Levenswandel Coaching

Kaifuku-ryoku met Shinrin-Yoku
2019-10-10 17:00 - 20:00, 2019-10-03 17:00 - 20:00 (Europe/Brussels) | Bulskampveld 9, 8730 Beernem, Bulskampveld 9, Beernem, Belgium
Kaifuku-ryoku is Japans voor veerkracht. Veerkracht is het vermogen op een positieve manier met uitdagingen om te gaan en de balans te herstellen. De natuur is van nature veerkrachtig.
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat een bosbad van minumum 2 uren de immuniteit versterkt, gelukshormonen activeert, de bloeddruk reguleert en het stressniveau doet afnemen. Kom het zelf ervaren!

Heb je nood aan rust en ontspanning? Is je hoofd een piekerfabriek? Last van digitale stress? Behoefte aan tijd voor jezelf? Of gewoon zin in een paar uurtjes mindfulness in de natuur?
Belevingsoefeningen, afgewisseld met nuttige achtergrondinformatie, brengen hoofd en hart weer in balans. Door het trage wandeltempo is deze workshop ook toegankelijk voor niet-geoefende wandelaars.
Voorzie kledij aangepast aan de weersomstandigheden en een flesje water.
Max 12 deelnemers vanaf 18j.
Bijdrage 10 euro
Inschrijven via https://www.west-vlaanderen.be/domeinen/bulskampveld
Dit bosbad kadert als ‘veertocht’ in de week van de Geestelijke Gezondheidszorg zie https://www.samenveerkrachtig.be/images//2019/07/31/TeGekkeVeertochten_Overzicht.pdf

Shinrin-Yoku in Ronse - copy
2019-07-06 08:00 - 17:00 | Muziekbos, Boekzitting 26, Ronse, Oost-Vlaanderen, 9600, België
Shinrin-Yoku, tijd en aandacht voor jezelf, rust en ruimte: klinkt het je als muziek in de oren? Dan nodig ik je graag uit op zaterdag 6 juli om 9u naar het Muziekbos in Ronse. Inschrijven kan via www.levenswandel.be of via ingeborg@levenswandel.be. Het aantal deelnemers is beperkt dus wees er als de kippen bij !
Uitrusting: gemakkelijke kledij, aangepast aan de weersomstandigheden, stapschoenen
Bijdrage: 25 euro per persoon
Plaats van afspraak: rechtover bistro Boekzitting, Boekzitting, Ronse
Inschrijving: via het webformulier op deze website of via email naar ingeborg@levenswandel.be met vermelding van je naam en je telefoonnummer zodat je kan verwittigd worden indien de workshop niet kan doorgaan.

Shinrin-Yoku, de Japanse kunst van het bosbaden
2019-06-22 14:00 - 17:00, 2019-05-25 14:00 - 17:00 | Bulskampveld 9, 8730 Beernem, Bulskampveld 9, Beernem, Belgium
Laat je onderdompelen in een bosbad en laad je batterijen weer helemaal op!

Heb je nood aan rust en ontspanning? Is je hoofd een piekerfabriek? Last van digitale stress? Behoefte aan tijd voor jezelf? Of gewoon zin in een paar uurtjes mindfulness in de natuur?
Belevingsoefeningen, afgewisseld met nuttige achtergrondinformatie, brengen hoofd en hart weer in balans. Door het trage wandeltempo is deze workshop ook toegankelijk voor niet-geoefende wandelaars.
Max 16 deelnemers
Bijdrage 10 euro
Inschrijven via https://www.west-vlaanderen.be/activiteit/shinrin-yoku-de-japanse-kunst-van-het-bosbaden

Shinrin-Yoku in Ronse
2019-06-12 09:00 - 11:30 | Muziekbos, Boekzitting 26, Ronse, Oost-Vlaanderen, 9600, België

Neem eens een bosbad in het Domein d'Aertrycke
2019-04-20 09:00 - 11:30 | Zeeweg 42, Torhout, Zeeweg 42, Torhout, Belgium
Shinrin Yoku, het aspirientje van de natuur
Ervaar hoe een bosbad je weer helemaal bij jezelf brengt. De verbinding met de natuur via je innerlijke en uiterlijke zintuigen geeft je terug energie en kracht, een weldaad voor lichaam en geest!
Max 15 deelnemers
Bijdrage: gratis
Inschrijven via https://www.rlhoutland.be/kalender/143

Neem eens een bosbad in het Fort van Beieren!
2019-04-18 14:00 - 16:30 | Gemeneweidestraat 51, Koolkerke, Gemeneweidestraat 51, Koolkerke, 8000, Belgium
Shinrin Yoku, het aspirientje van de natuur
Ervaar hoe een bosbad je weer helemaal bij jezelf brengt. De verbinding met de natuur via je innerlijke en uiterlijke zintuigen geeft je terug energie en kracht, een weldaad voor lichaam en geest!
Max 15 deelnemers
Bijdrage: gratis
Inschrijven via https://www.rlhoutland.be/kalender/142

Neem eens een bosbad in Tillegembos !
2019-04-15 09:00 - 11:30 | Witte molenstraat, sint-michiels, Witte Molenstraat, Sint-Michiels, 8020, Belgium
Shinrin Yoku, het aspirientje van de natuur
Ervaar hoe een bosbad je weer helemaal bij jezelf brengt. De verbinding met de natuur via je innerlijke en uiterlijke zintuigen geeft je terug energie en kracht, een weldaad voor lichaam en geest!
Max 15 deelnemers
Inschrijven via https://www.rlhoutland.be/kalender/144

Shinrin-Yoku, de Japanse kunst van het bosbaden
2018-10-07 09:00 - 11:30 | Muziekbos, Boekzitting 26, Ronse, Oost-Vlaanderen, 9600, België
Herstel het contact met de natuur binnenin en rondom jezelf via zintuiglijke belevingsoefeningen en ervaar rust, veerkracht en verbondenheid. Deze workshop kadert binnen het Samen Veerkrachtig-initiatief van de Vlaamse Vereniging voor Geestelijke Gezondheid, zie locatie Ronse op de veertochten-kaart van VGG: http://samenveerkrachtig.be.185-95-44-68.mijnpreview.com/
Inschrijven via email ingeborg@levenswandel.be met naam en gsm-nummer of via het contactformulier op de website.
Bijdrage: 25 euro
Graag stevige schoenen en aangepaste kledij voorzien. Indien de wandeling door omstandigheden niet kan doorgaan, word je hiervan per sms verwittigd.

Coach jezelf naar veerkracht en zelfvertrouwen!
2018-09-01 09:00 - 11:00 | Muziekbos, Boekzitting 26, Ronse, Oost-Vlaanderen, 9600, België
Spiegeltje spiegeltje…
Hoe je de natuur waarneemt, reflecteert feilloos hoe je je voelt. Aan de hand van waarnemings-en belevingsoefeningen ontdekken we wat ons beweegt en hoe we onze veerkracht en ons zelfvertrouwen kunnen versterken in en met de natuur.
Inschrijven via email ingeborg@levenswandel.be met naam en gsm-nummer of via het contactformulier op de website.
Bijdrage: 25 euro
Graag stevige schoenen en aangepaste kledij voorzien. Indien de wandeling door omstandigheden niet kan doorgaan, word je hiervan per sms verwittigd.

Bosbaden met Levenswandel
2018-07-29 09:30 - 11:30
Heb je nood aan rust en ontspanning? Is je hoofd een piekerfabriek? Last van digitale stress? Behoefte aan tijd voor jezelf? Of gewoon zin in een paar uurtjes mindfulness in de natuur?
Laat je dan onderdompelen in een bosbad en laad je batterijtjes weer helemaal op!
Inschrijven via email ingeborg@levenswandel.be met naam en gsm-nummer of via het contactformulier op de website.
Bijdrage: 25 euro
Graag stevige schoenen en aangepaste kledij voorzien. Indien de wandeling door omstandigheden niet kan doorgaan, word je hiervan per sms verwittigd.

Mental detox met Shinrin-Yoku
2018-04-21 09:30 - 11:30 | Muziekbos, Boekzitting 26, Ronse, Oost-Vlaanderen, 9600, België
Laat stress en vermoeidheid maar waaien, met deze bosbeleving kom je helemaal tot rust ! Ervaar hoe een bosbad je weer helemaal bij jezelf brengt, bij je eigen rustpunt, van waaruit je nieuwe energie en kracht kan putten. Een weldaad voor je zintuigen, een mentale detox!
Inschrijven via email ingeborg@levenswandel.be met vermelding van je gsm-nummer of via het contactformulier op de website.
Bijdrage: 25 euro
Graag stevige schoenen en warme kledij voorzien. Indien de wandeling door extreme weersomstandigheden niet kan doorgaan, wordt je hiervan per sms verwittigd uiterlijk 2 uren voor de wandeling.

Het Transformatiespel
2018-04-20 10:00 - 16:00 | anzegem, lange winterstraat 14, Lange Winterstraat 14, Anzegem, 8570, België
Maximaliseer je slaagkansen om je nieuwe voornemens te realiseren!
Wat houd je tegen? Welke kwaliteiten kan je inzetten? Kom het te weten tijdens het Transformatiespel, een bordspel waarbij je, samen met anderen, een innerlijk pad bewandelt met obstakels en inzichten. Het wordt een leuke, boeiende, gezellige, intense én inspirerende dag !
Bijdrage 100 euro Inclusief voeding voor lichaam en geest (meditatie+coaching+een lichte lunch, koffie/thee)
Maximum aantal deelnemers: 4
Locatie: Lange Winterstraat 14 te Anzegem
Duur: van 10u tot 16u
Inschrijving: via email ingeborg@levenswandel.be of via de website www.levenswandel.be

Shinrin-Yoku, allen het bosbad in !
2018-03-17 09:30 - 11:00 | Muziekbos, Boekzitting 26, Ronse, Oost-Vlaanderen, 9600, België
Laat stress en vermoeidheid maar waaien, met deze bosbeleving kom je helemaal tot rust ! Ervaar hoe een bosbad je weer helemaal bij jezelf brengt, bij je eigen rustpunt, van waaruit je nieuwe energie en kracht kan putten. Een weldaad voor je zintuigen, een mentale detox!
Inschrijven via email ingeborg@levenswandel.be of via het contactformulier op de website.
Bijdrage: 25 euro
Graag stevige schoenen en warme kledij voorzien. Indien de wandeling door extreme weersomstandigheden niet kan doorgaan, wordt je hiervan per sms verwittigd.

Het Transformatiespel
2018-03-09 10:00 - 16:00 | anzegem, lange winterstraat 14, Lange Winterstraat 14, Anzegem, 8570, België
Maximaliseer je slaagkansen om je nieuwe voornemens te realiseren!
Wat houd je tegen? Welke kwaliteiten kan je inzetten? Kom het te weten tijdens het Transformatiespel, een bordspel waarbij je, samen met anderen, een innerlijk pad bewandelt met obstakels en inzichten. Een leuke, boeiende, gezellige, intense én inspirerende manier om het jaar meteen goed in te zetten!
Bijdrage 100 euro Inclusief voeding voor lichaam en geest (meditatie+coaching+een lichte lunch, koffie/thee)
Maximum aantal deelnemers: 4
Locatie: Lange Winterstraat 14 te Anzegem
Duur: van 10u tot 16u
Inschrijving: via email ingeborg@levenswandel.be of via de website www.levenswandel.be

TRANSFORMATIESPEL
2018-01-19 09:00 - 16:00 | anzegem, lange winterstraat 14, Lange Winterstraat 14, Anzegem, 8570, België
Maximaliseer je slaagkansen om je nieuwe voornemens te realiseren!
Wat houd je tegen? Welke kwaliteiten kan je inzetten? Kom het te weten tijdens het Transformatiespel, een bordspel waarbij je, samen met anderen, een innerlijk pad bewandelt met obstakels en inzichten. Een leuke, boeiende, gezellige, intense én inspirerende manier om het jaar meteen goed in te zetten!
Prijs 100 euro Inclusief voeding voor lichaam en geest (meditatie+coaching+een lichte lunch, koffie/thee)
Maximum aantal deelnemers: 4
Locatie: Lange Winterstraat 14 te Anzegem
Duur: van 10u tot 16u
Inschrijving: via email ingeborg@levenswandel.be of via de website www.levenswandel.be

Van hoofd naar hart
2017-12-07 09:30 - 11:30 | Muziekbos, Boekzitting 26, Ronse, Oost-Vlaanderen, 9600, België
Een ‘out of the box’-workshop/wandeling, waarin we alledaagse beslommeringen even laten voor wat ze zijn.
Drukte en chaos maken plaats voor focus en helderheid. Deze hartverwarmende workshop laat niemand koud!
Bijdrage 30 euro

Vind je vuur !
2017-08-24 19:00 - 21:00 | Muziekbos, Boekzitting 26, Ronse, Oost-Vlaanderen, 9600, België
Deze wandeling is bedoeld voor iedereen die zich uitgeblust voelt. Wat inspireert jou? Waar word je blij van? Gedeelde vreugd is dubbele vreugd en die geeft je vleugels!

Bijdrage: 30 euro per persoon
Inschrijving tem 21/08/2017
Aanmelden kan via het contactformulier op deze website of via email tot 1 week voor de geplande datum.
Je inschrijving is slechts geldig na bevestiging door Levenswandel.
Mocht de wandeling niet kunnen doorgaan, word je hiervan persoonlijk via email verwittigd.

Meno-pauze
2017-07-20 19:30 - 21:30 | Muziekbos, Boekzitting 26, Ronse, Oost-Vlaanderen, 9600, België
De menopauze is een uitnodiging om het contact te herstellen met je zelf, je eigen voedingsbron. We drukken even de pauzeknop in en gaan samen op zoek naar beelden en symbolen, naar innerlijke hulpbronnen.
Bijdrage: 30 euro per persoon
Inschrijving: via het contactformulier tem 17 juli 2017
